问题描述:女,年龄20岁,今天没有睡午觉,但是晚上特别困就睡不着,好困就是睡不着什么原因?
问题描述:女,年龄20岁,今天没有睡午觉,但是晚上特别困就睡不着,好困就是睡不着什么原因?
感觉到很困就是睡不着,属于失眠症是一种睡眠障碍,有多种原因都会导致睡眠障碍,比如在睡眠之前喝了过多的咖啡浓茶,会影响到入睡。平时心理压力过大,白天的运动量不足也是引起的主要原因,另外需要考虑由于疾病导致,比如在患有焦虑症、抑郁症、心脑血管疾病时,都有可能会引起。
2021-08-10 16:32:08展开全部内容