问题描述:蓝莓和荔枝能一起吃吗
蓝莓和荔枝可以一起吃,同吃一般不会导致出现胃肠道以及身体不适的症状。荔枝有帮助消化的作用,也有健脾胃以及增加机体免疫力的作用。蓝莓营养非常丰富,含有一定量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,预防便秘,也可以协助降低血糖。平时适量的吃这两种水果对身体健康有益处。
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