问题描述：荔枝功效与作用及禁忌
健脾生津，理气止痛。荔枝是一种营养非常丰富的食疗佳品。荔枝里面含有大量的叶酸、精氨酸、色氨酸、维生素A、B、C等，这些营养物质可以给人体生命活动提供充足的能量。特别是身体比较虚弱，经常因为胃寒出现腹部疼痛的患者，适当吃一点荔枝可以生津止渴、缓解疼痛感。禁忌：荔枝不能多吃，容易上火。
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