问题描述：好几天没拉屎了严重吗
好几天没拉屎了，如果以前大便次数比较规律，现在出现长时间不拉屎就有可能会出现便秘的现象。可能与饮食有关，比如纤维素类的食物摄入比较少，或者是现在减肥，食物摄入量也比较少，也会导致大便次数减少。可以增加纤维素类的食物摄入，可以通过腹部按摩以及足三里穴位的按摩，可以有助于调理脾胃功能，同时注意观察大便的性状是否改变。
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