怎样清除口臭

2021-08-10 16:35:07

问题描述:怎样清除口臭

医生回答(1)
胡炳堂 主任医师淮北市妇幼保健院

清除口臭可以从以下几点着手:1、多多食用一些富含维生素C的新鲜水果。维生素C这种物质在进入到口腔之后,可以形成一些让细菌无法顺利滋生繁殖的环境,因此这类食物的食用可以起到有效清除口臭的效果。2、多吃高纤维素的蔬菜。富含纤维素的蔬菜的使用,在咀嚼的过程中可以加速唾液的分泌,在对口腔中的细菌就进行冲刷的同时,还可以发挥抑菌杀菌的效果。

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