问题描述：益生菌什么时候喝比较好
益生菌一般情况下建议在饭后半小时或者一小时左右喝比较好。益生菌具有调节肠道菌群，促进肠道蠕动的作用，如果自身的脾胃比较虚弱，空腹服用，有可能会对肠道粘膜造成损伤，并且会影响益生菌药物成分的正常吸收，使药物疗效有所降低。饭后服用更有利于药物成分的发挥。
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