问题描述：吃面粉有什么好处
面粉主要是使用小麦做成，吃面粉可以帮助身体补充多种维生素和微量元素、烟酸、蛋白质、脂肪、叶酸、糖分等营养成分，给身体补充能量。常吃荞麦或者燕麦、高粱做成的面粉还能降血脂、软化血管、降血糖。如果本身有胃酸现象，可以吃一些发面面食，能起到缓解作用。
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