问题描述：喝运动饮料有什么好处
运动饮料是在大量运动之后能够迅速的补充能量，也能够迅速的消除疲劳感，所以在大量运动之后，适量的喝运动饮料非常有利于身体健康。运动饮料中的主要成分是糖、维生素也含有一部分的钠钾等成分，因为运动时不单是水分的丢失，有一部分无机盐也会沿着汗液排出体外，所以要及时的补充。
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