生吃茄子的好处有哪些

预防衰老，提高身体免疫力。生茄子中富含丰富的硒元素，硒元素具有抵抗氧化的能力，可以延缓人体衰老。另外，在人体新陈代谢的过程中，由于硒元素的特殊性质，还可以发挥抗癌的作用。生茄子中还含有丰富的维生素和蛋白质，可以补充人体所需要的营养，防止血管堵塞，使血液在血管中的流通更加通畅。

2021-08-10 16:45:50