问题描述：每天跑步会不会损伤膝盖
每天如果合理的进行跑步，对膝盖不会造成损伤。如果跑步的姿势不正确，对于膝盖损伤是比较大的。在跑步的时候要注意掌握跑步的正确姿势，要选择比较好的运动鞋，可以保护下肢的关节，在跑步之前需要做热身运动，然后再循序渐进的增加跑步的速度。最好不要短时间内剧烈的跑步。
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