骨盆前倾如何正确走路

2021-08-10 16:46:50

问题描述:骨盆前倾如何正确走路

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

骨盆前倾走路时一定要将背挺直,脚跟先着地,再逐渐过渡到脚趾、脚掌。日常可以做仰卧抬腿,多锻炼股四头肌,可纠正骨盆前倾。骨盆前倾发病原因较为复杂,多考虑是日常行为习惯不良所造成的,比如说爱翘二郎腿、穿高跟鞋等。所以建议骨盆前倾的患者,日常应改掉这些陋习。

2021-08-10 16:48:50

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