哺乳期能吃西兰花吗

2021-08-17 14:57:58

问题描述:哺乳期能吃西兰花吗

医生回答(1)
丁英波 副主任医师蓬莱市中医院

哺乳期能吃西兰花。第一、西兰花所含有的营养极为充分,其中包括植物蛋白、矿物质、膳食纤维以及维生素等等可以补充哺乳期女性所需要的营养。第二、西兰花里面丰富的膳食纤维,可以促消化、缓解便秘。第三、西兰花的味道非常的清淡,而且气味芳香,具有健脾养胃的特殊功效。

2021-08-17 14:58:58

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