问题描述：孕妇宜吃的食物和水果
孕妇适合吃一些高蛋白、高维生素的食物和水果，比如孕妇配方奶粉、牛奶、香蕉、橘子、各种当季蔬菜、肉类、海产品等。因为女性怀孕后，不仅需要从食物中摄入足量的营养来给自身提供能量，还需要肩负起孕育胎儿的重任，因此平时需要多吃一些这些食物，保证营养均衡。
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