小孩吃海鲜好吗

2021-08-17 15:12:43

问题描述:男,年龄7岁,孩子特别爱吃海鲜,最近老是嚷着让买海鲜,想知道小孩吃海鲜好吗?

医生回答(1)
高丽艳 副主任医师鹤岗市人民医院

小孩吃海鲜对身体是有好处的。平时大家经常吃的带鱼、秋刀鱼、鲜贝、海虾等食物里面含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、B、D、E、多种微量元素等营养成分,这些成分不仅可以促进孩子身体发育,还可以帮助孩子预防缺铁、缺锌、缺维生素而带来的多种疾病。

2021-08-17 15:15:43

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