如何减掉腹部脂肪

2021-08-17 15:22:14

问题描述:如何减掉腹部脂肪

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

减掉腹部脂肪要养成良好的饮食习惯,在吃晚饭之后不要立即的坐下,可以适当的进行运动锻炼,比如散步或者是跳绳能够减少腹部脂肪的堆积,从而可以达到减肥的效果。如果想要尽快的瘦身,可以做抽脂手术,通过手术的方式能够将嗯腹部多余的脂肪抽出来,达到很好的减肥效果。

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