长期喝蜂蜜好不好

长期喝蜂蜜一般是比较好的。蜂蜜水中含有的矿物质以及维他命和膳食纤维比较丰富，能够起到润肠通便的作用，还有助于调节免疫力，长期喝蜂蜜水通常对身体健康有一定的好处。如果患有糖尿病尽量避免喝蜂蜜水，否则会导致血糖升高，还有可能会引起其他的一系列并发症。

2021-08-17 15:27:56