问题描述：常喝蜂蜜好吗
常喝蜂蜜有好处，经常喝蜂蜜可以帮身体增强抵抗力，美容皮肤，预防和治疗便秘，延缓衰老速度。平时出现低血糖以及身体无力等症状时，喝一杯蜂蜜水能帮身体快速的补充能量，减轻疲劳感。但是蜂蜜属于高糖食品，所以每天不能摄入太多。其次，调制蜂蜜水时不要使用过热的水，否则会导致其中的营养物质被破坏。
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