问题描述:晚上不吃饭对身体好吗
晚上不吃饭对身体不好。由于晚上不吃饭会导致当天上午与第2天早饭间隔的时间比较久,影响到营养的摄入,导致营养失衡,机体的免疫力就会下降,甚至还会诱发低血糖等引起头晕乏力症状。而且长时间没有食物的摄入,胃酸继续的分泌可能会对胃黏膜形成灼伤,容易诱发慢性胃炎。
展开全部内容