问题描述：喝鲜奶的好处和坏处
喝鲜奶的好处是帮身体补充多种营养物质，从而补充能量和增强体力，增强脑细胞的活力，提高免疫力。只要平时坚持喝已经消毒的新鲜牛奶，并且对牛奶的成分不会过敏，一般没有什么坏处，可以放心喝。但是也要注意控制好饮用量，不能喝太多了，以免体内营养过剩和发胖。
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