龙虾可以和土豆一起吃吗

龙虾可以和土豆一起吃。龙虾性味甘咸，有益精补肾的作用，适合食欲不振的人群食用；土豆中富含钙元素，适合体虚的人群食用。从食物属性上来说，两者未发生冲突。从人体营养学来说，人体每天要摄入60-100g鱼虾类，250-400g富含淀粉的主食，龙虾和土豆营养物质都很丰富，每天适量吃，能及时补充身体所需。

2021-08-17 15:56:52