问题描述:龙虾能和土豆一起吃吗
龙虾能和土豆一起吃。龙虾含有不饱和脂肪酸与优质蛋白,是高蛋白低脂肪食物的代表。土豆属于薯类,含有大量淀粉与维生素,可做主食,亦可当辅食。两者一起吃,不仅不会相互排斥,引发不良反应;反而能达到蛋白质互补,营养均衡的作用。需要注意的是当土豆代替主食时,应减少其他主食的摄入量,以免引起胃部不适。
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