蜂蜜中的含糖量高吗

2021-08-24 14:42:19

问题描述:蜂蜜中的含糖量高吗

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

蜂蜜的含糖量非常高,其中很多都是单糖以及双糖,人体吸收单糖会非常容易,不会早成肠胃的负担,可以调节血糖。除糖以外,蜂蜜中富含B族维生素,维生素C以及蛋白质,少部分的微量元素以及人体的必需氨基酸,可以很好的改善肌肤,增强免疫力,所以蜂蜜的保健价值较高。

2021-08-24 14:45:19

展开全部内容