经期可以吃苦瓜炒蛋吗

2021-08-24 14:47:01

问题描述:经期可以吃苦瓜炒蛋吗

医生回答(1)
丁英波 副主任医师蓬莱市中医院

月经期间是可以吃苦瓜炒蛋的,苦瓜中含有维生素比较多。鸡蛋含有蛋白质比较多,营养价值也是比较高的,女性在月经期间体质都比较虚弱,适量吃一些苦瓜炒蛋对身体是比较好的。但是不可以吃太多了,吃太多容易出现消化不良。同时在月经期间也可以吃点大枣、猪肝,具有补充气血的作用。

2021-08-24 14:50:01

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