问题描述:经期可以吃苦瓜炒蛋吗
月经期间是可以吃苦瓜炒蛋的,苦瓜中含有维生素比较多。鸡蛋含有蛋白质比较多,营养价值也是比较高的,女性在月经期间体质都比较虚弱,适量吃一些苦瓜炒蛋对身体是比较好的。但是不可以吃太多了,吃太多容易出现消化不良。同时在月经期间也可以吃点大枣、猪肝,具有补充气血的作用。
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