问题描述:孕妇吃牛油果的好处有哪些
孕妇吃牛油果的好处是可以补充多种矿质元素,如磷、铁、硒、钙、钾等,还有维生素、蛋白质、植物纤维、脂肪等,热量也高,能够健脾养胃、清肠去火,保护心血管系统,调节血脂和胆固醇的代谢,满足胎儿生长发育的需要。孕期由于孕育胎儿,所需要的营养较多,要注意饮食搭配合理。
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