问题描述：苦丁茶泡脚的作用
强身健体、促进睡眠。苦丁茶性寒，用其泡脚，通过皮肤渗入至机体，不但能促进新陈代谢，亦可帮助排毒；再者睡前用苦丁茶泡脚，能缓解失眠多梦的症状，尤其适合睡眠质量差的人群，改善睡眠质量。换季流感期间，可祛除风寒，促进机体排毒，预防感冒、发烧等疾病。
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