问题描述：吃什么食物调理脾胃
具有调理脾胃作用的食物很多，其中最常见的是山药、香菇、栗子、红薯，香菇对于脾胃虚弱导致的全身乏力、食欲不振都具有很好的调理作用。山药既能够补脾胃也能够补肾补肺，是一种非常健康的食物，适量的吃有利于身体健康。另外适量的吃小米、茯苓、土豆、莲子、莲藕，都能够起到健脾胃的作用。
展开全部内容