问题描述：男人补肾喝什么
男性有肾虚可以通过喝山药粥起到补肾作用，山药既能够补肾，也能够起到益脾养肺的作用，是一种非常健康的药食养用的食材。另外还可以适当的吃黑豆、黑木耳、桑葚，由于黑色的食物入肾，所以能够起到补肾的作用，可以把黑豆做成黑豆浆，桑葚可以泡水喝，也可以直接使用。
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