问题描述：湿气是什么原因
湿气跟生活的环境有较大的关系，比如长时间工作以及生活在潮湿和阴冷的地方，导致大量寒湿气入侵身体，所以就会造成自身湿气比较重，可以在饮食上做出调理，比如喝些红豆薏米粥，可以通过运动的方式把体内的湿气排出体外。另外也可能是经常吃刚从冰箱里拿出的寒凉食物，造成的脾虚而引发湿气。
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