问题描述：湿气是怎样形成的
体内湿气过重的形成原因主要有两方面，一方面是由于脾胃虚弱导致的湿气过重，另一方面是指的经常在潮湿的环境中生活和工作而导致的湿气重。首先要改善生活和工作的环境，还需要适当的运动，同时也要注意饮食，可以适量的喝红豆薏米汤。必要时需要在医生的指导下，口服健脾祛湿的药物进行治疗。
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