问题描述：不吃晚餐的坏处
不吃晚餐的坏处众多。第一、长时间的不吃晚餐会造成营养不良，身体的代谢速度也会减慢，体内的脂肪堆积比较多，容易引发一系列的疾病。第二、不吃晚餐容易造成肠胃疾病，例如慢性胃肠炎症或胃溃疡。第三、不吃晚餐，在晚上的时候容易饥饿，这时候会影响自己的睡眠质量。
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