长期吃面条会发胖吗

2021-08-24 15:12:13

问题描述:长期吃面条会发胖吗

医生回答(1)
侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

长期吃面条是否会发胖,跟吃面条的多少有关。如果每次吃面条的量小于100克,并且减少了其他食物的摄入,通常不会导致身体发胖,如果每餐都吃面条,并且吃的量比较多,会导致身体肥胖,因为面条当中含有丰富的碳水化合物,如果想要减肥,可以选择吃粗粮并增加运动。

2021-08-24 15:14:13

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