青春期14女生增高方法是什么

14岁女生青春期增高的方法，主要是通过增强饮食方面营养加运动的方式。当然也可以适当的补充钙和维生素D，对于身高的增长也会有一定的帮助。由于每个孩子生长发育的具体情况并不相同，所以青春期增高的方式方法也是因人而异的，可以结合自身的实际情况来选择合适的方式比较好。

2021-08-24 15:17:29