骑单车能瘦肚子吗

2021-08-24 15:18:58

问题描述:骑单车能瘦肚子吗

医生回答(1)
胡炳堂 主任医师淮北市妇幼保健院

骑单车能够起到瘦肚子的作用,这种方式属于运动锻炼的减肥瘦身方法,需要长时间的坚持,长期坚持也有利于身体健康,可以增强身体素质,能够提升自身的免疫力。采取这种方式瘦肚子也要严格控制好饮食,要远离高脂肪类的食物,否则容易出现反弹的问题,对减肥瘦肚子的效果会有影响。

2021-08-24 15:19:58

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