问题描述：女，年龄32岁，这几天总感觉特别困，而且脑袋不清醒，眼睛困脑袋清醒睡不着怎么办？
眼睛困脑袋清醒睡不着需要把室内的灯光调暗或者是关闭灯源，避免受到强光的照射，对睡眠产生影响。如果是在白天，还需要把窗帘及时拉上，也能够减少阳光的照射。但该情况的发生也有较大的几率是患上了神经衰弱，可以及时与医生沟通，在医生的嘱托下服用营养神经的药物治疗。
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