推拿与按摩的注意事项有哪些

推拿与按摩一定要注意用力适当，手法要正确，取穴要准确。推拿按摩力度会产生很大的影响，力度过小，效果不佳，力度过大容易引起疼痛，也有可能会影响到皮肤。推拿按摩也应该注意配合热敷疗法，能够起到很好的辅助调理身体的作用，可以促进血液循环，推拿按摩之后也要注意多休息。

2021-09-01 11:02:01