问题描述：调理脾胃的食物有什么呢
山药这种食物具有调理脾胃的功效。山药实际上是一种药食两用的食材，不仅含有丰富的营养物质，还具有健脾开胃以及补中益气的效果，对于脾胃不好的人群而言，经常性的食用山药可以提高脾胃的运化能力，提升个人的食物。另外南瓜也是一种可以帮助人们调理脾胃的食物。
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