问题描述：豆腐的营养价值及功效有哪些
强身健体、健脾和胃。第一、豆腐主要是使用黄豆制作而成内部所含的维生素，矿物质以及钙非常的丰富，可以强身健体，又可以补充钙质，可以促进青少年的骨骼发育。第二、因为豆腐的质地非常的细嫩而且松软，很容易被人体消化和吸收，经常吃豆腐可以帮助消化，能够起到健脾和胃的功效。
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