问题描述：肾虚怎样强肾
肾虚的患者可经中医辩证使用中药调理，如肾阴虚的患者可使用六味地黄丸调理，肾阳虚的患者可使用金匮肾气丸调理。平时应保持一良好的饮食习惯，避免喝酒抽烟，多吃狗肉、羊肉、枸杞等具有补肾作用的食品。避免房劳过度，也不要熬夜，可以坚持做一些自己喜欢的体育运动，增强身体素质，从而加快补肾的速度。
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