问题描述：性生活怎么样才能持久
性生活持久的方法可以带避孕套。每次戴两个安全套可以降低龟头的敏感性，延长性生活时间。在平常的生活中要多注意锻炼身体，保持肌肉力量，全身气血畅通。注意健康饮食，作息睡眠有规律。不要过度劳累，保持心情豁达。也可以适当的服用壮阳补肾的药物。不要有手淫的习惯。
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