问题描述：腰肌拉伤怎么快速恢复
你这应该是由于肌肉的急性的拉伤引起的肌肉痉挛的症状。建议你现在可以用热敷的方法来进行治疗，主要采取散寒除湿，活血化瘀的药物来治疗，也可以用大盐热敷疗法也比较好，就是把大盐，麸子或砂子炒热，用布包起来，敷在疼痛最厉害的地方，每天两次。使患部消除缓解局部不适。并且以活血化瘀，散寒祛湿的药物改善新陈代谢，达到治疗目的。同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗。
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