问题描述：请问:我股骨头坏死.还有腰椎间盘突出}.
股骨头坏死二期，腰椎间盘突出会引起疼痛活动障碍等症状的，可以做下针灸，中药熏蒸，低频电刺激等治疗，平常可以多游泳，锻炼身体，增强腰背肌的肌力。平常不要吃生冷的食物，不要吃花椒，辣椒，烧烤等辛辣热气的食物，可以多用杜仲，牛膝，海马，海龙煲汤喝。
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