中老年人需要补钙吗？哪种钙片比较适合中老

您好，中老年人是需要补钙的，尤其是女性快到绝经期的时候，现在市场上的钙片，主要成分就是碳酸钙，建议可以选择中等价位进行购买，还可以搭配着维生素D一起补充，维生素D可以促进钙的吸收。希望我的回答能对你有所帮助，祝你生活愉快！希望我的回答能帮到您。

2021-09-08 13:42:39