玩电脑玩久了脖子痛是什么原因

您好，长时间使用电脑和采用不正确坐姿，会产生颈、肩、腰部疼痛等症状。唯一的方法就是减少在电脑前的时间，每次坐在电脑前30分钟后就活动脖子，前后左右活动。比如，如果你的脖子一直是仰着的，就要低头予以矫正。能躺着就不要坐着，枕头的高低要感觉舒适。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

2021-09-08 14:01:27