问题描述:喝骨头汤能补钙吗
你好,喝骨头汤是可以补充钙元素的,在日常生活中,许多食物内都含有钙元素,包括豆制品,蔬菜水果,鱼产,奶酪,在这些品种当中都是含有钙元素的,也可以通过钙片进行补钙,改变,包括葡萄糖酸钙,钙尔奇,碳酸钙,补钙的同时需要吃一些维生素d,维生素d的作用是促进钙元素的吸收,以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。
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