脚踝扭伤怎么治疗？

患者好，脚踝扭伤是我们人类最常见的关节损伤之一，大概统计了一下，我们人类百分之七八十的人在这一生中至少会经历一次脚踝扭伤，所以这的确是一个很重要的医疗的方面。通常的治疗在第一次扭伤的时候分两种情况，如果有了小块的撕脱骨折，也就是说伴有韧带的撕脱，有的时候我们大夫会建议可以做手术，但是对于大多数的，尤其是没有韧带撕脱骨折的这种情况，大多数人可以用保守治疗的方法。保守治疗主要指的是需要在三四个礼拜之内进行一定程度的外固定，比如说我们用石膏或者用护具都可以，防止我们踝关节前后的活动。另外，过了一个月以后要换成硬护踝、软护踝，逐渐经过大概伤筋动骨一百天的恢复，才能逐渐的恢复好。当然同时提示一下大家，我们踝关节肿胀的时候，应该进行适当的冰敷，这样有利于我们受伤以后恢复的比较快。

2021-09-08 14:19:07