如何预防颈椎病?

你好，根据你的解答询问情况，颈椎病是现代人常见疾病，这与现代生活习惯和职业有密切相关性，因为颈椎病是因为长期保持头颈部姿势不正确造成的生理弯曲度改变引起颈椎问题，如果不及时纠正和治疗会发展形成椎间盘突出、骨质增生等严重疾病，预防需要改变不良生活习惯，不要长时间低头看手机看电脑，多运动，每天做颈椎保健操可有效预防颈椎病

2021-09-08 14:18:07