问题描述：专家你好，腰肌劳损有哪些症状怎么治疗方法呢是什么呢？
腰肌劳损主要的症状就是腰部疼痛、酸胀，行动不便等，尤其是在进行剧烈的运动或者重体力劳动时，症状会更加明显。治疗上主要是以休息为主，同时采用些活血化瘀止痛类的药物治疗，药物可以口服，也可以外敷。休息时最好睡硬板床，暂时不要进行剧烈的运动，不要进行重体力劳动等。
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