胳膊骨折吃什么好些，已经打石膏了，201

你好，饮食调整，忌辛辣油腻、生冷、刺激的食物，以清淡的食物为主，午餐应补充一些低热量高蛋白质的食物为主（动物肝脏、瘦肉、牛羊肉、海产品等），多吃蔬菜和水果补充微量元素。因蔬菜和水果中的锌、铁、锰等微量元素是参与组成人体代谢活动中的酶，可以合成骨胶原的成分之一。根据不同的时间段补充不同的营养，豆制品、奶类是必不可少的一个过程。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

2021-09-08 14:25:41