问题描述：颈椎病怎样锻炼！和治疗，请大夫指导！
患者你好，颈椎病的症状的临床表现有1、眩晕2、头痛3、视觉障碍4、突然摔倒5、根性症状6、上肢麻木或单肢麻木。颈椎病可以做激光针刀松解术，它能有效地缓解症状 同时也应当注意生活方面的保养，不要经常保持一个姿势不动，多活动一下颈部和背部。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。
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