问题描述：我的腰部今天不小心蹲着拿东西扭伤了当时
你好，根据你的情况，这可能是由于外伤的情况，出现腰椎部位滑脱的情况，也可能是由于局部的软组织损伤、肌肉痉挛的情况，出现局部的不适时的情况在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并伴有不适时到医院正规检查，并排出局部的骨折的情况，以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
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